不足している栄養素がわかる！？おすすめの栄養検査キットを紹介！

日々厳しい筋トレをしているトレーニーの皆さんは、当然食事にも気を使っていることだと思います。
逆に、トレーニーほど身体に気を使っている人もいないのかもしれませんが（笑）
身体を鍛える上で、極力健康的でいなければならないので、たんぱく質はもちろん、ビタミン、カルシウムなども積極的に取り入れなければいけません。
しかし、日々の食生活やサプリメントの服用で、果たして栄養が足りているのか？
わたくしパンダは、思いのほか身体の変化が現れないことに、トレーニングが足りないのか栄養が足りていないのかという疑問にぶち当たりました。
そこで、調べまっくた結果、我々トレーニーにとって最高のアイテムがあることを発見しましたので紹介したいと思います。

栄養バランスが自宅で簡単にわかる

わたくしパンダが見つけたのは、パーソナル栄養検査キット VitaNote
というものです。
このビタノートの流れを簡単に紹介します。

1. ネットで栄養検査キットを購入します。
2. 送られてきたキットを使い採尿
3. その日のうちにポストに投函

ただこれだけで、１～３週間後には栄養状況が分かるというものです。
検査結果はパソコンやスマホでいつでも確認できます。

病院に行く必要もなし！採血の必要もなし！
自宅で採尿するだけ！あとはポストに投函するだけ！

面倒なことが一つもないので、気楽に試すことができるのです。
自分の健康や栄養バランスが気になるトレーニーは、試してみる価値ありだと思います！

１５種類の栄養チェック

気になる検査項目は次の１５種類です。

たんぱく質

ビタミン 7種

ビタミンB1（チアミン）、ビタミンB2（リボフラビン）、ビタミンB3（ナイアシン）、ビタミンB5（パントテン酸）、ビタミンB6、ビタミンB7（ビオチン）、ビタミンB9（葉酸）

ミネラル 6種

ナトリウム、カリウム、カルシウム、リン、マグネシウム、モリブデン

酸化ストレス（ビタミンACEの代替指標）

これだけの栄養素が簡単に検査でき、５段階の評価で分かりやすくPCやスマホで確認できるのです。
何といっても、我々トレーニーが一番気になるたんぱく質が分かるのはうれしいですよね！
また、ビタミンもトレーニー達がサプリで補給するほど重要な栄養素なので、検査項目に入っているのは助かるところです。
さらに、身体のサビつき度が分かる酸化ストレスも検査できます。
酸化ストレスとは、老化やガンや生活習慣病などの原因になるものといわれているもので、大変重要なものです。

オーダーメイドサプリメント

「VitaNote FOR」というプランがあり、ビタノートで検査した結果に合わせて、サプリメントを配合して作ってくれるものです。
いわば、オーダーメイドの自分専用のサプリを用意してくれるのです。
今まで、何のサプリを飲んでよいか悩んでいた方、複数のサプリを買い揃えて費用が掛かっていた方には、最適なプランだといえます。

しかも、サプリメントの原料は野菜や果物などの粉末を主に使用した、１００％天然素材なので安心して利用できます。
さらに、１包約１２０円という低価格なので経済的にもうれしいですよね。

トレーニーにおすすめな理由